Software de entrenamiento de fuerza para entrenadores personales y entrenadores de halterofilia, powerlifting, CrossFit, HYROX, hipertrofia y running.

Chloé Pfammatter

1 plan público

Infirmière depuis 2024 et athlète de powerlifting depuis 2023, j'ai été diagnostiquée d'un SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) en 2019. Lors de mon diagnostic, je n'ai pas reçu le soutien dont j'avais besoin de la part des professionnels de santé. Je trouvais peu d'informations sur internet et encore moins sur les réseaux sociaux. C'est donc naturellement qu'après ma formation d'infirmière, j'ai suivi une formation supplémentaire en santé hormonale, pour accompagner les femmes et les hommes qui font face à des problèmes de santé liés aux hormones. Je suis également athlète de powerlifting depuis 2023 et compétitrice depuis 2024. Je suis passionnée par ce sport et j'aime le voir évoluer en Suisse. J'ai commencé à coacher dans cette discipline fin 2024. Je me distingue des autres coachs parce que j'ai une formation initiale dans la santé, comme infirmière. Je connais donc tout ce qui touche à l'anatomie, la physiopathologie, mais également la pharmacologie. Je comprends comment le corps fonctionne, et pas seulement sur le plan musculaire. Et je partage mon vécu en tant qu'athlète et personne atteinte d'une maladie chronique avec mes clients.

Mathieu Deletombe

Salut ! Je suis coach dans le monde du CrossFit et et de l'haltérophilie de fin 2022. Je me suis spécialisé dans le domaine de l'haltéro sur ces 3 dernières années. Actuellement je coach à distance, présentiel, des class de CF et dans une salle de Fitness. Je fais aussi des suivis en nutrition 🍔!

Dominic Niemand

4 planes públicos

I started out in powerlifting but over time transitioned to focus solely on weightlifting. In 2022 I began coaching at my local club in Lausanne, where I became head coach. What started as a student job (because I was the best competitor there) soon turned into a real passion and got more and more serious. By the end of 2023 many people started asking me for programs and extra coaching. That's really when it started for me, and it's been a growing journey ever since. One athlete I'm especially proud of is Claudia, a masters lifter I used to coach. She had stopped training for a while, but she missed it and was motivated to lift again, so she asked me to start coaching her. At the beginning there were a lot of doubts and she was very frustrated, but we communicated and adapted really well together. In very little time she hit all-time PRs, including the 120kg back squat she really wanted, plus PRs in the snatch and clean & jerk, and rediscovered the joy of competing. Now we're preparing for the World Masters Championship in Athens, and I really enjoy working with her.

Josée Gallant

1 plan público

I'm a national-champion Olympic weightlifter from an Acadian family, originally from Campbellton, New Brunswick and now based in Truro, Nova Scotia, where I co-own a gym. I've competed internationally for Team Canada, including the 2022 IWF World Championships and multiple Pan American Championships. Stella Maris — Star of the Sea — is the program I've built from that journey: years of competing internationally, learning from different coaching philosophies, making mistakes, adapting, and refining my approach. Weightlifting has given me direction, discipline, patience, humility and resilience, and my goal isn't simply to write programs — it's to help athletes build confidence under the bar, understand their training more deeply, and create long-term progress.